フランクリンメソッド　骨盤力エクササイズ

世界中で愛読されている「フランクリンメソッド骨盤力」をもとにし、より分かりやすく使えるテキストとして内容を再構成。写真、イラストをふんだんに用い、最新エクササイズも追加した日本オリジナル版。全ての方にお勧めします。