フランクリンメソッド　骨盤力

“骨盤底”をアクティブにするイメジェリー・エクササイズを紹介。
強さ、しなやかさ、美しさの源、骨盤底の理解を深め、本来の力をよび覚ます、全ての男女の家からと心のエクササイズブック。運動指導者や、機能解剖学、生体力学に興味がある方にお勧めします。
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1,900円(税込2,090円)
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